患者：女，17歲
病情描述：我最近臉上冒出很多痤瘡，平地飲食應該注意什麼呢？
痤瘡患者的飲食要注意什麼？
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師一般來說痤瘡患者的飲食治療是非常重要，首先要改變不良的飲食習慣，多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
2019-03-12
許光倉
副主任醫師首先最應該注意的就是一定要忌食辛辣刺激的食物，以免加重痤瘡面積。痤瘡患者要想擺脫痤瘡,在飲食方面應選用具有生津潤燥、清涼祛熱作用的食品。生津潤燥、清涼祛熱的食物主要包括有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐等，少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。
2019-03-12
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