患者：男，46歲
病情描述：工作中不注意，落下了長期腰痛的毛病，老婆叫我多腰背肌鍛鍊，這樣鍛鍊能緩解腰痛嗎？
腰背肌鍛鍊可以緩解腰痛嗎？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師腰背肌鍛鍊是可以緩解腰痛的，因為腰背肌鍛鍊還能促進肌肉及其筋膜的血迴圈，有利於肌肉酸性代謝產物排除，消除肌肉疲勞和肌筋膜炎症，緩解下腰痛症狀。
2018-06-19
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患者：男，46歲
病情描述：工作中不注意，落下了長期腰痛的毛病，老婆叫我多腰背肌鍛鍊，這樣鍛鍊能緩解腰痛嗎？
专家回答(1)
腰背肌鍛鍊是可以緩解腰痛的，因為腰背肌鍛鍊還能促進肌肉及其筋膜的血迴圈，有利於肌肉酸性代謝產物排除，消除肌肉疲勞和肌筋膜炎症，緩解下腰痛症狀。
2018-06-19
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