酸味食物的功效有哪些呢?

患者:女,37歲

病情描述:新陳代謝越來越慢了,別人建議我多吃一些酸味食物,這種食物的功效都有哪些呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

酸味食物的功效特別多,酸甜苦辣鹹是飲食中的所有味覺,五種味道中酸味對於減肥的助益是最大的,因為酸味能促進腸胃蠕動,加速食物的消化分解,改善便秘和消化不良的狀況。

2018-09-10

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