患者：男，65歲
病情描述：我平時喜歡打太極拳，但是現在腿腳不太好，打太極拳時要注意些什麼？
老年人打太極拳時要注意什麼？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師打太極拳要關心膝關節，老年人鍛鍊要有針對性，對於患有膝關節骨關節病或類風溼關節炎的患者，儘量不要打太極拳或爬山。如果特別偏好太極拳，根據自身情況，建議動作幅度小一些，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。
2018-04-19
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