食用油放在爐灶旁有什麼影響嗎?

患者:女,39歲

病情描述:家裡的食用油為了使用方便經常放在爐灶旁邊,食用油放在爐灶旁有什麼影響嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

為了方便放在爐灶旁是不正確的,高溫會讓油脂的氧化反應加快,更容易酸敗變質,油中的維生素A、D、E還會遭到不同程度的氧化,讓其營養價值變低,甚至產生對人體有害的醛、酮類物質。

2018-11-27

王燕
王燕
主任醫師

食用油不要放在爐灶旁,爐灶旁溫度較高,油脂長時間受熱,就會發生分解變質。油脂分解出的亞油酸易與空氣中的氧發生化學反應,產生醛、酮和其他有毒物質。人食用這種油,會出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。同時,食用油會受高溫影響,油脂中所含的維生素A、維生素D、維生素E等均會被氧化,降低營養成分。因此,食用油最好放在室溫較低的地方.

2018-11-27

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答