吃土豆的時候有什麼禁忌嗎?

患者:女,33歲

病情描述:平時在吃土豆的時候有沒有什麼禁忌的啊?我感覺自己對土豆還不是很瞭解,不會挑。

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆,能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素B可以增強體質,同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用,但吃土豆明也有禁忌:1、忌連皮吃;2、土豆和香蕉不能同時吃;3、變綠的土喜不能吃。

2019-01-10

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃土豆一定要注意要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒,只要注意這些就沒事了。

2019-01-10

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