患者：女，23歲
病情描述：前天去醫院做孕檢醫生說我現在營養不良，請問孕婦營養不良怎麼辦？
孕婦營養不良怎麼辦
专家回答(2)
李青
主任醫師孕期的飲食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物，但注意不要偏食。維生素的供給要充足。保證蛋白質的攝入量。飲食要葷素兼備，品種多樣化。適當注意補充含鐵豐富的食物。孕婦對鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類、豆製品、蝦皮和海帶等。
2019-04-19
楊堯華
主任醫師孕婦不能因為懷孕而一味地增加主食，而應該注意營養均衡，合理搭配，著重新增副食品的數量和種類，尤其是需要攝入足量的鈣質、鐵、蛋白質等。懷孕期間要避免挑食、偏食，需要全面攝入營養元素，特別是要多食用新鮮的蔬菜、粗米、雜糧及糙面等。多食蔬菜、水果
2019-04-19
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