患者：女，33歲
病情描述：我前一段時間骨折了，骨折之後吃些什麼可以恢復的快一些呢？
骨折後吃什麼恢復快
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師飲食只與治療相結合，掌握早期輕食、中期適度飲食、後期補充的原則，選擇合適的食物，對促進骨折癒合有積極的作用。高能量、高蛋白膳食有助於恢復元氣，骨折初期還應以清淡飲食為宜，多吃富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
2019-06-22
梁錦前
副主任醫師傷部瘀血腫痛，經絡不通，氣血不通，現階段的治療主要是活血化瘀，行氣散結，飲食原則主要是清淡的，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯、稀肉汁等，不要吃酸辣、熱油的食物，特別是不要過早吃油膩和營養的食物，如骨頭湯、燉雞、燉魚等，否則淤血積聚，難以消散，導致骨痂形成緩慢，影響關節功能的恢復。
2019-06-22
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