孕酮低吃什麼

患者:女,29歲

病情描述:剛懷孕8周,去做了孕檢得知孕酮低,孕酮低吃什麼食物可以改善?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

孕酮低的話可以吃些食物來改善,女性如果孕酮偏低的話主要的就是要補充黃體酮,而黃體酮除了最直接的注射補充之外,在飲食方面可以多吃黃豆或者其他豆類食品,可以有效補充大豆異黃酮,也就是治療了孕酮偏低的情況。除了豆類食物以外,蔬菜水果類也有一些不錯的選擇,如桃子、獼猴桃等,不僅可以補充維生素C等物質,增強身體的免疫力,同時也可以增加孕酮含量值,對女性孕酮低起到有效治療作用。

2019-04-17

楊堯華
楊堯華
主任醫師

懷孕初期孕酮低可以透過食物來改善:1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等,而豐富的維生素C有助於促進血液迴圈,幫助鐵質吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養分流失,切開後應儘快食用。

2019-04-17

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