患者：男，34歲
病情描述：最近我的腰椎間盤有點難受，那麼燕兒飛對腰椎間盤有好處嗎？
燕兒飛對腰椎間盤有好處嗎
专家回答(2)
鄭慶祥
副主任醫師燕兒飛也叫小燕飛，是可以用來日常生活中緩解腰椎問題，小燕飛是鍛鍊腰肌的一種鍛鍊方法，可以增強腰部的肌肉力量，這是增強腰椎穩定性的一個比較好的鍛鍊方法，但是這並不是治癒的辦法，只是可以起到保護的作用，防止復發的作用，治療還是需要透過其他保守治療共同來治療的。
2019-06-23
高勝山
副主任醫師根據目前的醫療知識來看，燕兒飛還是會對腰椎間盤有一定效果的。你首先用你的手指在你的額頭上兩眉之間一橫指中間偏左一橫指的位置輕輕的揉幾下然後重壓一下，這樣反覆一分鐘腰就會痛的輕一點，然後每天早上在吊環上雙手拉住吊起身體，利用腰部作前後和劃園運動，這樣能拉開兩椎骨，加強脊椎兩側的肌肉，促使腰間盤復。
2019-06-23
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