患者：女，33歲
病情描述：我喝豆漿的時候總是喜歡加點糖調味，在豆漿裡可以加糖嗎？
豆漿可以加糖嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師豆漿裡最好不要放糖。建議餐前30分鐘喝無糖豆漿，以增加飽足感。一般午餐、晚餐較易吃過量，因此選午餐、晚餐前喝，大人1次喝約450cc，小孩1次喝約250cc，不要再喝其他含糖飲料，建議以開水為主。若真的想喝其他飲料，可選黑咖啡、無糖的茶類、低脂或脫脂牛奶。
2018-08-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。