患者：女，28歲
病情描述：我懷孕三個月了，婆婆今天給我買了一桶奶粉，請問我每次要喝多少？
孕婦每次喝多少毫升的奶粉
专家回答(2)
李青
主任醫師孕婦在懷孕期間也是需要補充奶粉的，孕婦每天應喝500毫升左右的奶粉。飲用的奶製品中最好包括一部分酸牛奶，因為酸奶中的鈣更有利於人體吸收。準媽媽除了每天攝入一定量的奶粉以外，還應攝入300克左右的綠葉蔬菜，再吃一些豆製品、海產品等含鈣豐富的食物，這樣才能滿足孕期對鈣的需要。
2019-05-27
榮春紅
副主任醫師一般來說，孕婦所要補充的奶粉量是300~500毫升就可以了。妊娠期對鈣等微量元素的需要有所增加，而牛奶可以有效補充這些營養成分。換算成奶粉就是45克左右，可以考慮晚上喝，還有一定的安神效果。合理的搭配飲食可以控制孕期當中過快的體重增長，避免寶寶體重過胖不利於分娩。
2019-05-27
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