患者：女，29歲
病情描述：我因為減肥天天都要做鍛鍊，運動以後吃東西還會長胖嗎？
運動以後吃東西還會長胖嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師運動後吃東西是不會長胖的，運動後補充的能量都用來恢復體力了，當然不怕長胖了。有的人認為，運動後人會覺得更餓，所以會飲食過量，其實這樣的觀點都是錯誤的。挑好時間進食，就不怕長胖!
2018-06-03
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患者：女，29歲
病情描述：我因為減肥天天都要做鍛鍊，運動以後吃東西還會長胖嗎？
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運動後吃東西是不會長胖的，運動後補充的能量都用來恢復體力了，當然不怕長胖了。有的人認為，運動後人會覺得更餓，所以會飲食過量，其實這樣的觀點都是錯誤的。挑好時間進食，就不怕長胖!
2018-06-03
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