裹保鮮膜運動可以減肥嗎

患者:女,23歲

病情描述:我的身材有些胖,最近想減肥,裹著保鮮膜運動可以減肥嗎?

专家回答(2)

穆大力
穆大力
主任醫師

保鮮膜減肥是不科學,不能從根本上減輕體重。用保鮮膜包裹身體,因為區域性溫度升高,很容易去除脂肪細胞和其他組織細胞的水分,但這不會消耗脂肪。喝水和進食後,身體會恢復原狀。長時間用保鮮膜包裹身體會使面板無法散熱,使汗水區域性積聚,容易引起溼疹、毛囊炎等面板病。此外,塑膠包裝本身是一種化學物質,也容易引起面板過敏並對身體造成傷害。

2019-05-25

李海東
李海東
副主任醫師

許多人認為包裹塑膠袋減肥是健康的,因為包裹塑膠袋可以出汗減肥。但實際上,這是減肥的一個錯誤。用塑膠包裹減肥是不科學的。用保鮮膜緊緊包裹身體肥胖部位進行鍛鍊,但不要讓腹部和大腿出現大面積紅疹,導致高燒。提醒大多數女性朋友,用塑膠包裹身體的某個部位來減肥是不科學的。這種方法使區域性溫度升高,很容易使體內的水被排出。看起來人是瘦了,但是並沒有消耗脂肪。

2019-05-25

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