婆婆得了腰椎間盤突出症，有的時候睡覺不當也會加重，腰椎間盤突出症病人睡覺時怎麼保養

Question

梁錦前 · Accepted Answer

良好的睡眠能夠有助於腰椎間盤突出症的康復，患上腰椎間盤突出後病人最好是注意自己的睡覺問題，睡覺的床鋪應選擇硬板床或者在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具，睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位，側臥位為好。

腰椎間盤突出症病人睡覺時怎麼保養