患者：女，24歲
病情描述：我不是很喜歡吃水果的，現在懷孕了吃什麼水果好呢？
孕婦吃什麼水果對身體好
专家回答(2)
張龍
副主任醫師適合孕婦吃的水果是有很多的，首先建議你吃櫻桃，櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果橘子等水果的的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想選擇，但是櫻桃是油性食物，吃多了容易上火，所以一定要注意量，建議孕婦每天吃12顆左右就可以了。還可以吃一些西柚，西柚含有豐富的葉酸，對胎兒的發育是很好的。
2019-06-07
榮春紅
副主任醫師懷孕之後還是建議你多吃點水果的，這樣對孕婦和胎兒都是有好處的，首先建議你吃蘋果，蘋果含有很多的維生素和礦物質、蘋果酸和纖維等，有助於胎寶寶的發育的同時也有利於控制孕媽媽發胖，而且蘋果富含鋅，如果產婦在孕期體內鋅元素充足，分娩時侯比較順利，可以減輕痛苦。
2019-06-07
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