患者:女,22歲
病情描述:我最近一直在減肥,最近開始消化不好,哪怕吃一點點都會打嗝噯氣,我應該在飲食上注意什麼?
患者:女,22歲
病情描述:我最近一直在減肥,最近開始消化不好,哪怕吃一點點都會打嗝噯氣,我應該在飲食上注意什麼?
专家回答(1)
很多女性因為長期節食減肥,造成胃腸功能下降,吃一點東西就堵在胃裡,經常會腹中脹氣。這種情況下,食物中的營養成分,特別是鐵、鋅等微量元素吸收不足,沒有足夠的鐵元素來製造血紅蛋白,只要治療胃腸疾病,同時充足休息、放鬆心情,就能恢復正常消化吸收功能。
2018-09-04
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