患者：女，28歲
病情描述：酸奶酸酸甜甜的，口感很棒，而夏天喝著涼涼的酸奶更是感覺渾身舒爽，所以家人都喜歡喝酸奶，常喝酸奶對身體有什麼益處？
喝酸奶多有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師酸奶中有益生菌，可以讓腸道更健康。每天飲用一定量的酸奶，不但能加速胃腸蠕動，有益腸道健康，還能補充鈣質，預防骨質疏鬆。
2018-04-09
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患者：女，28歲
病情描述：酸奶酸酸甜甜的，口感很棒，而夏天喝著涼涼的酸奶更是感覺渾身舒爽，所以家人都喜歡喝酸奶，常喝酸奶對身體有什麼益處？
专家回答(1)
酸奶中有益生菌，可以讓腸道更健康。每天飲用一定量的酸奶，不但能加速胃腸蠕動，有益腸道健康，還能補充鈣質，預防骨質疏鬆。
2018-04-09
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