吃香蕉對大腦有什麼好處?

患者:女,37歲

病情描述:每次去市場的時候,我媽總是會買一些香蕉來吃,吃香蕉對大腦有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

香蕉是一種營養物質比較豐富的水果,香蕉中含有大量礦物,尤其是鉀鹽的含量特別高,如果能夠經常吃香蕉,不僅能夠預防精神疲勞,同時還可以幫助刺激神經系統的活性,預防大腦衰老。

2018-05-18

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