2018-09-09
患者:女,34歲
病情描述:我買了些紅棗,還有魚腥草,想把兩種食物搭配吃,怎樣做吃了可以減肥?
专家回答(1)
魚腥草+紅棗能補血,還能止咳潤肺,材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。
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