患者：女，31歲
病情描述：我聽說吃蛋白粉對身體好，蛋白粉的功效和作用是什麼？
蛋白粉的功效與作用是什麼
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師蛋白粉能夠為身體補充大量的蛋白質，很適合健身的人吃。當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦、體重減輕、貧血、血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。食用蛋白質粉，可有效防止或改善這些症狀。
2019-03-24
胡小翠
主任醫師如果身體缺乏蛋白質的話，就可以透過吃蛋白粉來為身體補充蛋白質了。蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供9種人體所必需的氨基酸。當人體存在營養不良、疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質需要量增加（如創傷、燒傷、術後恢復期、腫瘤）等情況下，蛋白粉就可作為一種有益的營養補充。
2019-03-24
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