患者：女，29歲
病情描述：我到醫院檢查血液，發現缺鉀，含有很多鉀元素的食物有哪些？
含鉀高的食物有哪些
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師補充鉀元素透過飲食的方式是最好的，不要隨便亂吃什麼藥物。鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。高鉀飲食並不是對每個人都適用，急、慢性腎功能不全，尿少或無尿，鉀不能及時被排出；休克或腎上腺功能不全等不僅不能補鉀，而且要控制鉀的攝入量。
2019-05-10
王燕
主任醫師鉀元素缺乏可能會引發代謝問題，是需要及時進行補充的。因為人體內的鉀主要來自食物，豆類如黑豆、菜豆、新鮮豌豆、瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾、綠葉蔬菜如菠菜、甜菜等、水果如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅等，含鉀豐富，由於鉀主要存在細胞內，組織破壞後溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多食用一些。
2019-05-10
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