2018-09-04
患者:女,30歲
病情描述:我是一名產婦,昨天剛剛透過順產的方式生完孩子,產後應多吃哪些食物?
专家回答(1)
產後應多進魚、肉、蛋、奶等高蛋白及新鮮蔬菜水果等高維生素食物,多補充高蛋白湯類,如鯽魚湯、烏雞湯等,以利機體恢復及哺乳,貧血患者可多進動物肝臟、動物血、大棗、黑木耳、紅小豆、阿膠、桂圓等補血食物,勿進酸、辣刺激飲食,注意飲食衛生。
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