患者：女，22歲
病情描述：這個星期我需要自己準備三餐，請問夏季在飲食方面有什麼注意事項？
夏季在飲食方面有什麼注意事項？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏日飲食不宜過飽，通常只吃七八分飽即可，但一定要注意全面、均衡地搭配營養。另外，夏季氣溫高，剩菜剩飯易被細菌汙染，所以新鮮菜最好新鮮吃;生吃瓜果，應洗淨削皮;用來切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分開。
2018-09-19
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患者：女，22歲
病情描述：這個星期我需要自己準備三餐，請問夏季在飲食方面有什麼注意事項？
专家回答(1)
夏日飲食不宜過飽，通常只吃七八分飽即可，但一定要注意全面、均衡地搭配營養。另外，夏季氣溫高，剩菜剩飯易被細菌汙染，所以新鮮菜最好新鮮吃;生吃瓜果，應洗淨削皮;用來切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分開。
2018-09-19
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