患者:女,30歲
病情描述:看身邊有的朋友在喝龍井茶, 請問喝龍井茶可以減肥嗎?
患者:女,30歲
病情描述:看身邊有的朋友在喝龍井茶, 請問喝龍井茶可以減肥嗎?
专家回答(2)
綠茶的減肥效果很好,龍井屬於綠茶類,茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲龍井茶能減肥。綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合後,會非常快消耗人體熱量,因此可以達到減肥的目的。而龍井屬於綠茶所以能減肥。
2019-04-24
喝龍井茶可以減肥,龍井茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,所以喝龍井茶能減肥。龍井茶還有生津止渴、提神益思、消食化膩、消炎解毒的功效。
2019-04-24
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