患者：女，28歲
病情描述：由於我來月經了，所以想問來月經可以吃什麼水果？
來月經可以吃什麼水果
专家回答(2)
李國勝
副主任醫師水果分涼熱性，所以最好在來月經期間儘量吃一些平性溫熱性的水果，如蘋果，櫻桃，紅棗，獼猴桃，荔枝，石榴，山楂，橘子，桃子，芒果，龍眼，菠蘿，草莓，葡萄等，儘量少吃或不吃寒涼性的水果，如香蕉，柚子，西瓜，梨，臍橙等。月經期吃水果一定要清洗乾淨，否則容易誘發腹瀉。
2019-06-04
榮春紅
副主任醫師月經是受內分泌功能控制的，比如像受涼勞累情緒都會引起一場，最好多吃一些熱性的水果，建議，月經期間不能吃的水果有，寒性、涼性水果一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。
2019-06-04
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