患者：女，32歲
病情描述：中午我媽做了一條沙丁魚，吃起來味道特別好，吃沙丁魚能補鈣嗎？
吃沙丁魚能補鈣嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師沙丁魚不僅含有豐富的蛋白質和營養物質，並且礦物質含量也是很高的，一百克的沙丁魚中含有184毫克的鈣，可以給人體補充充足的鈣，同時還能夠提高人體免疫力。
2018-05-07
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患者：女，32歲
病情描述：中午我媽做了一條沙丁魚，吃起來味道特別好，吃沙丁魚能補鈣嗎？
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沙丁魚不僅含有豐富的蛋白質和營養物質，並且礦物質含量也是很高的，一百克的沙丁魚中含有184毫克的鈣，可以給人體補充充足的鈣，同時還能夠提高人體免疫力。
2018-05-07
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