早上空腹喝牛奶有啥影響呢?

患者:女,23歲

病情描述:聽說早上的時候空腹喝一些水,對健康有很多好處,如果我空腹喝牛奶,會不會也有好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

早上最好不要空腹喝牛奶,因為這樣會加重脫水現象,甚至還會導致血壓升高,對健康有很多不利的現象,早上的時候可以喝一些白開水,如果不喜歡白開水,也可以喝淡蜂蜜取代。

2018-04-14

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