患者：女，27歲
病情描述：姐姐產後手腳老是痛，我也快生寶寶了，要如何預防產後手腳痛呢？
如何預防產後手腳痛？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師首先，應注意充分休息，不宜做過多的家務勞動，特別要注意減少手指和手腕的負擔其次，產婦在休養的同時應適當進行下床活動，特別是在“坐月子”後期和出滿月後，要經常下地走動，這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化，避免產後腳痛的發生，而且能防止產婦體重過分增加，調節神經功能，對改善睡眠、增進食慾十分有利。如果不慎患上產後手腳痛，可以採用一些自我熱敷、按摩等方法。熱敷時用熱毛巾貼即可。
2018-06-21
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。