患者：女，31歲
病情描述：我現在懷孕2個月，家裡經常煮深海魚給我吃，吃深海魚有什麼好處呢？
吃深海魚有什麼好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師深海魚可以幫助白領們快速補充大腦營養，改善腦動力。這是因為深海魚的脂肪酸非常豐富，而且對大腦還起到促進靈活和思維的作用。而富含大腦必需的脂肪酸，最好就是深海魚類，如鯖魚、沙丁魚等。另外，多食用玉米油和葵花籽油也可以。
2018-09-04
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患者：女，31歲
病情描述：我現在懷孕2個月，家裡經常煮深海魚給我吃，吃深海魚有什麼好處呢？
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深海魚可以幫助白領們快速補充大腦營養，改善腦動力。這是因為深海魚的脂肪酸非常豐富，而且對大腦還起到促進靈活和思維的作用。而富含大腦必需的脂肪酸，最好就是深海魚類，如鯖魚、沙丁魚等。另外，多食用玉米油和葵花籽油也可以。
2018-09-04
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