預防血脂升高怎樣飲食?

患者:女,42歲

病情描述:我這幾天飯後血脂會升高,不吃飯的時候比較穩定,那我要怎樣飲食才能預防血脂升高?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

治療高血脂要多吃清淡低脂的食物,首先要控制能量的攝入,提倡吃複合糖類,如澱粉、玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等單糖類。

2018-09-06

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