哪些食物可以祛溼呢?

患者:男,48歲

病情描述:現在每個人都喜歡祛溼,那有哪些食物可以祛溼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

溼熱質此類人膚色多偏黃,有“濁”而不清爽之感。調養應以健脾去溼、疏肝利膽為主。飲食上宜食清淡去溼之物,如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶等。

2018-09-12

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