患者：女，27歲
病情描述：這兩天工作壓力很大，經常加班，所以老覺得身體疲憊，吃香蕉能消除疲勞嗎？
吃香蕉能不能消除疲勞？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師香蕉是一種營養價值很高的水果，吃香蕉可以消除疲勞。營養學家認為香蕉富含鉀和鎂，鉀可以有效的防止血壓上升級肌肉痙攣，鎂則可以有效的消除疲勞。
2018-10-03
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患者：女，27歲
病情描述：這兩天工作壓力很大，經常加班，所以老覺得身體疲憊，吃香蕉能消除疲勞嗎？
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香蕉是一種營養價值很高的水果，吃香蕉可以消除疲勞。營養學家認為香蕉富含鉀和鎂，鉀可以有效的防止血壓上升級肌肉痙攣，鎂則可以有效的消除疲勞。
2018-10-03
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