患者:女,26歲
病情描述:最近夜晚的時候經常做夢,所以想問一下夢是什麼原因形成的?
患者:女,26歲
病情描述:最近夜晚的時候經常做夢,所以想問一下夢是什麼原因形成的?
专家回答(2)
人類做夢的週期大約是九十分鐘。有些生理學家,認為一定數量的夢是必需的,因為它可以使人的高階神經活動得到鬆弛,從而可使精神上起到緩衝、調劑與鎮靜的作用。他們經過實驗證實,縮短做夢的時間會使人產生急躁與焦慮的情緒。一些生理心理學家論斷:正常的做夢有利於人的智力的恢復,因為一定程度的神經興奮有助於神經聯絡的建立與鞏固。
2019-05-28
夢是人在睡眠過程中的一種正常生理現象。每個人都會做夢只是有多、有少;有的醒後記憶猶新,有的模糊不清或覺察不出。那些斷言自己從未做過夢的人,只不過是忘記了而已。因此,對於做夢不必大驚小怪。當然,如果做夢過多,影響正常的睡眠,醒後頭腦昏沉,精神恍惚,全身疲憊無力,夢境仍久久纏結腦中不散,這就屬於病態,有損於身體的健康。
2019-05-28
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