患者：男，34歲
病情描述：我這段時間情緒不太好，心情很容易煩躁，吃點蓮子有改善的作用嗎？
年輕人心情煩躁什麼吃蓮子好嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蓮子可以解暑，也能解除煩躁，年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、溼熱內擾所致，用薏米紅豆湯洗臉有奇效，或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。當然，如果感覺湯沒有什麼味道，還可以加點冰糖。
2018-09-03
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