苦瓜減肥的效果好不好呢?

患者:女,35歲

病情描述:我最近一直在吃苦瓜減肥,苦瓜的減肥效果到底好不好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

苦瓜的減肥效果是很好的。苦瓜減肥法的強大功效還因為苦瓜含有膳食纖維。膳食纖維可以延緩脂類的吸收,因此可以阻止人體對脂肪類食物的吸收。

2018-09-06

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