哪些人要多食用紅色食物呢?

患者:男,37歲

病情描述:體質弱的人經常吃紅色食物可以增強機體免疫力,具體哪些人要多吃紅色食物呢?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

體質弱的人群經常食用紅色的食物對身體很有好處,比如容易感冒的人多吃吃胡蘿蔔、大棗就不愛感冒。血壓高的人多吃吃紅豆、西瓜、番茄可利尿降壓,保護心血管。

2018-04-29

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