患者：女，34歲
病情描述：上個月做了一次痔瘡手術，但是這個月有復發的趨勢，那痔瘡應該如何保養呢?
痔瘡平時怎麼保養
专家回答(3)
王子函
副主任醫師痔瘡患者應儘量避免久坐或久站。應透過運動促進肛門的血液迴圈(運動至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)。便後可以採取泡溫水的方法達到清潔和促進血液迴圈的效果。痔瘡患者多攝入膳食纖維：膳食纖維有助於促進消化排便防止便秘進而降低痔瘡危險多纖維飲食可以使大便更軟進而減輕痔瘡疼痛纖維素日攝入量不低於14克纖維素/1000卡路里食物。
2019-04-19
高彥江
副主任醫師痔瘡分為內痔和外痔，是一種較為普遍的疾病，是因為經常食用辛辣的或者刺激性食物引起的。因此平時要儘量少食用辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜或者水果減少便秘。平時一定要加強提肛鍛鍊。外痔主要表現為肛緣面板皺襞突起，紅腫熱痛、水腫、有壓痛，排便時疼痛加重，並有少量分泌物。
2019-04-19
楊棟
副主任醫師痔瘡平時保養是飲食要以清淡為主，儘量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣燙、火鍋等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉、蘋果、橘子、菠菜等，這些食物裡邊含有大量的膳食纖維，能夠加速腸道蠕動，有利於改善便秘和大便乾燥的症狀。
2019-04-19
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