糖尿病患者能吃整個雞蛋嗎?

患者:女,43歲

病情描述:都知道雞蛋中的蛋黃膽固醇比較高,那麼糖尿病患者能吃整個雞蛋嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蛋黃包含蛋白質、膽固醇、維生素和礦物質等多種營養素,而蛋清則主要包含蛋白質。如果只吃蛋清,就不會攝入膽固醇,但同時也錯過了其它有益的營養素。然而對於需要限制膽固醇攝入的個體如糖尿病患者,僅吃蛋清是合理的。

2018-09-13

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