患者：女，25歲
病情描述：有的時候起床晚，趕公交上班，就不吃早餐，這有哪些危害？
不吃早餐的危害有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。對此，早餐質量與智力發展也有密切聯絡。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
2018-06-07
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患者：女，25歲
病情描述：有的時候起床晚，趕公交上班，就不吃早餐，這有哪些危害？
专家回答(1)
不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。對此，早餐質量與智力發展也有密切聯絡。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
2018-06-07
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