患者：女，32歲
病情描述：我現在擔心會發生懷孕期間發生早產，預防早產吃什麼？
預防早產吃什麼
专家回答(2)
張龍
副主任醫師為了防止過早分娩，可以吃更多對嬰兒友好的食物，如菠菜，吃更多有營養的魚，儘量是深海魚，不要吃杏子和杏仁。均衡的飲食是懷孕期間儘量的營養補充。事實上，嬰兒長得不是很快，母親吃更多的高蛋白食物或一些特殊的維生素或礦物質。
2019-10-20
榮春紅
副主任醫師預防早產，如攝入高纖維蔬菜和適量含蛋白質、脂肪和糖的各種食物，不僅對胎兒有益，而且有助於控制孕婦的體重、消化道蠕動和排便。建議多吃魚，以增加孕婦足月產下健康嬰兒的機會。這是因為富含ω-3脂肪酸的魚可以延長懷孕時間，防止早產，從而增加嬰兒出生時的體重。
2019-10-20
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