堅持長跑對眼睛有好處嗎?

患者:男,45歲

病情描述:我兒子最近眼睛視力下降,聽人家說跑步可以減少近視,到底跑步對眼睛有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放鬆休息,如果你家裡有學齡的孩子,能讓他每天堅持跑步,眼睛近視的機率肯定會降低。

2018-06-02

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