坐月子吃什麼補血?

患者:女,24歲

病情描述:生完孩子後面板血色沒那麼好,坐月子吃什麼補血?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

新媽媽產後失血較多,需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。其中瘦肉、動物的肝和血以及菠菜,含鐵較多,可以多吃這樣有助於補血。

2018-06-07

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