患者：女，27歲
病情描述：我每天早上起來都吃一根香蕉用來代替香蕉，聽朋友說能減肥，這是真的嗎啊？
吃香蕉真的能減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師香蕉雖然吃起來甜甜的，但是香蕉的卡路里是很低，而且食物纖維含量豐富，具有通腸利便的功效，早餐只吃香蕉，要細嚼慢嚥，吃香蕉還是挺有好處的，所以說吃香蕉是可以減肥的。
2018-09-08
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患者：女，27歲
病情描述：我每天早上起來都吃一根香蕉用來代替香蕉，聽朋友說能減肥，這是真的嗎啊？
专家回答(1)
香蕉雖然吃起來甜甜的，但是香蕉的卡路里是很低，而且食物纖維含量豐富，具有通腸利便的功效，早餐只吃香蕉，要細嚼慢嚥，吃香蕉還是挺有好處的，所以說吃香蕉是可以減肥的。
2018-09-08
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