患者：男，45歲
病情描述：患有呼吸系統病要吃那些食物來增加抗氧化營養嗎？
呼吸系統病飲食上主要吃那些嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師呼吸系統病人通常抗氧化能力下降，應增加抗氧化營養素，如類胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。類胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
2018-09-14
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患者：男，45歲
病情描述：患有呼吸系統病要吃那些食物來增加抗氧化營養嗎？
专家回答(1)
呼吸系統病人通常抗氧化能力下降，應增加抗氧化營養素，如類胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。類胡蘿蔔素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
2018-09-14
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