白米飯吃了會發胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:白米飯是不可缺少的一種食物,白米飯吃了會發胖嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖,可以被身體當成燃料直接使用。所以,充份利用白米飯的好處就不一定會發胖。

2018-09-20

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