患者：女，25歲
病情描述：我便秘了，懷孕半個月來一直都是這樣，聽說吃點黑李子能緩解便秘，是真的嗎？
吃黑李子能預防孕婦便秘嗎
专家回答(1)
王琪
主任醫師吃黑李子能調理腸胃，預防大便乾燥。黑李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些黑李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。孕婦朋友一定要注意，即使黑李子的口感再好，也不能過量食用，因為過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。此外，沒有有熟透的黑李子切記不能吃。
2018-10-11
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