菠菜有什麼功效

患者:女,27歲

病情描述:我平時最喜歡吃的青菜就是菠菜,菠菜會有哪些功效?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

菠菜是營養非常豐富的一種綠葉蔬菜,菠菜中所含胡蘿蔔素、維生素C,維生素E,鈣,磷,鐵等,能促進人體新陳代謝,有效減輕體重。

2018-09-20

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