檸檬中維生素C含量高嗎

患者:女,33歲

病情描述:我媽每天都讓我喝檸檬水補充維生素,檸檬中維生素C含量高嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

檸檬中其實沒有多少維生素C,甚至其中的維生素C含量還沒有大白菜和苦瓜高,這是被誤導最嚴重的一個問題,檸檬中的維生素C在水果中只是一個很中等的水平

2018-06-21

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