患者：女，28歲
病情描述：我懷孕37周胃口很好，很多東西都想吃，不知道要不要忌口，孕婦後期吃什麼好？
孕婦後期吃什麼好
专家回答(2)
董國榮
主治醫師孕晚期是胎兒生長髮育比較快的時期，這時要遵循高蛋白、低糖、低脂飲食，以利於胎兒的生長髮育。比如吃一些紅肉、魚蝦等高蛋白的食物，還有牛奶以及豆漿等。同時需注意，應適度的補鈣和食用水果。過度補鈣會影響胎頭的發育，過多攝入水果會讓胎兒肥胖，並使得羊水過多，導致一些併發症的發生。所以應適度的攝入水果並保證品種的多樣化。
2019-06-20
榮春紅
副主任醫師準媽媽的孕晚期營養要充足，但也不能過剩，不然胎寶寶太大，分娩的時候就會有困難，準媽媽應該選擇體積小，營養價值高的食物，如動物性食品，避免體積大營養價值低的食物，如土豆，紅薯等。特別應攝入足量的鈣。應該注意攝入足夠量的膳食纖維。以促進腸道蠕動。
2019-06-20
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